Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

полезни въглехидрати

Страници:

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 19577 пъти

Мед или кленов сироп – кой здравословен подсладител да изберем?

Кой заместител на захарта е по-полезен и кой да предпочетем

прочетено 14803 пъти

10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем

Ако се опитвате да спазвате режим, но ви мъчи неукротим апетит, включете в менюто си следващите 10 храни

прочетено 21614 пъти

Полезни идеи за диети, с които да разнообразите вашия хранителен режим

С помощта на повече идеи и продукти може да разнообразим много режима си и той да бъде както вкусен, така и здравословен

прочетено 22626 пъти

Суперхрани, с които е опасно да се преяжда

Защо е важно и количеството, не само качеството на храната

прочетено 21686 пъти

Смути – 5 звезди споделят своите рецепти

Как го пият Рийз Уидърспун, Дженифър Анистън, Блейк Лайвли, Криси Тейгън и Крис Хемсуърт

прочетено 14270 пъти

11 начина как пазаруването в супермаркета да не пречи на отслабването ви

Тези полезни навици на пазаруване ще подпомогнат вашата диета

прочетено 14261 пъти

Здравословните ползи от сусамовото семе

Прекрасен начин да заредите диетата си с витамини, минерали, протеини, мазнини и антиоксиданти

прочетено 19363 пъти

Най-богатите на магнезий храни

От кои храни да си набавите ценния минерал

прочетено 18248 пъти

Как да стегнете кожата след раждане или отслабване

Няколко полезни съвета

прочетено 16173 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Сър Алекс Фъргюсън: Манчестър Юнайтед може да чака титла още 10 години

Тервел ИЛИЕВ Джордж Клуни загуби сестра си Аделия след битка с рак

Флагман.БГ Тази столица е най-скъпият град за ежедневен живот!

Емел МАХМУД 3 причини да оставаме във връзки, в които не сме щастливи

Ливърпул готви трансферен удар с Антоан Семеньо за 75 млн. евро Ганайският национал е избрал „Анфийлд“ пред други английски грандове 21/12/2025, Неделя 21:23 0

Тервел ИЛИЕВ Алуминиевото фолио - 6 изненадващо полезни приложения извън кухнята

Тервел ИЛИЕВ Премиерът на Австралия освиркан на възпоменание за жертвите от Бондай

Тервел ИЛИЕВ Лудогорец има сериозен коз в борбата за титлата

Флагман.БГ Бързо новогодишно почистване: как да освежиш дома без излишен стрес

Тервел ИЛИЕВ Фен на Нюкасъл бе убит след спор за опашка в супермаркет

Тервел ИЛИЕВ Китай купи рекордно количество злато от Русия за $961 милиона

Тервел ИЛИЕВ Реал Мадрид ТВ с остър отговор на Лапорта

Флагман.БГ Тайната е разкрита - защо котката драска стените в къщата

Тервел ИЛИЕВ Джейк Пол със счупена челюст след бруталния нокаут от Антъни Джошуа

Флагман.БГ Биляниш заби футболиста Кристиян Балов

Флагман.БГ Незаконните сметища остават сериозен проблем за тази област у нас

Флагман.БГ Откриха огромни количества злато в тази азиатска страна

Флагман.БГ Храната, от която ухаем добре. И тази, която ни прави отблъскващи

Флагман.БГ Биохимик посочи 3 рецепти за закуска, които...

Флагман.БГ Как се меси обредният хляб за Бъдни вечер?

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Тази столица е най-скъпият град за ежедневен живот! Когато говорим за "скъпи градове за живеене", изследването не разглежда наемите или цените на хранителните стоки

Търговци от Бургас алармират: Клиентите ще ни използват като чейндж бюра, а ресурсът от евромонети няма да стигне Новата валута, която ще навлезе у нас, наближава, а дребният бизнес очаква трудности

Биляниш заби футболиста Кристиян Балов Най-актуалният славист Кристиян Балов е желан от всички водещи тимове у нас

Незаконните сметища остават сериозен проблем за тази област у нас Областният управител на Велико Търново Юлия Мутафчиева настоява пред общините и институциите за повишен контрол върху незаконните сметища

Храната, от която ухаем добре. И тази, която ни прави отблъскващи От характера и настроението до здравословното състояние – всичко влияе върху това как миришем

Биохимик посочи 3 рецепти за закуска, които... При всяко хранене в тялото се активира т.нар. диетична термогенеза – процесът, при който по време на храносмилането се отделя топлина

Пожарникари и полицаи измъкнаха домашни животни от огнен капан в Бургас Горя къща, собственикът не бе в имота

Как се меси обредният хляб за Бъдни вечер? В навечерието на Коледа ви отвеждаме на едно място, където традицията не е спомен, а жива практика

Кога мухлясалата храна става смъртоносна и трябва да я изхвърлите Дори малко петънце може да показва, че промените вече са засегнали по-дълбоките слоеве

Предстои зрелищен метеоритен дъжд Пикът на последния за годината метеорен поток - Урсиди, може да се наблюдава от България на 22 декември, понеделник, около 12 ч.

Свят Всички новини

Реал Мадрид ТВ с остър отговор на Лапорта Клубната медия на „белите“ атакува с твърдения за прикриване на истини и подигравка с правосъдието

Откриха огромни количества злато в тази азиатска страна То се намира в морето край бреговете на град Лайджоу в провинция Шандун

Вода с чесън - неочаквано добра комбинация В днешно време има толкова рецепти, които обещават, че ако ги изпълним, ще сме здрави и красиви, че не може да ги изброим. Част от тях са свързани с пиенето на вода

Японски учени - може да живеем до 250 години, ето как Техните изследвания се фокусират върху клетъчното препрограмиране, стареенето и регенеративната медицина

След смъртта на българин в САЩ: Конгресмени искат разследване на условията в миграционния център Според близки на семейството Ганчев е страдал от диабет тип 2

Защо швейцарците хвърлят сладолед на земята в новогодишната нощ Вместо фойерверки и шумни тостове, швейцарците изразяват надежда за ново начало със символичен жест, който съчетава древни вярвания и модерна сантименталност

Путин иска разговор с Макрон, Русия и Франция се сдобряват? "Ако има взаимна политическа воля, това може да се разглежда само положително", каза говорителят на руския лидер

Какво се случва със сметки, кредити, депозити, лизингови вноски и инвестиции с въвеждане на еврото С въвеждането на еврото от 1 януари 2026 г. всички финансови продукти в левове ще бъдат еднократно и безплатно превалутирани в евро по фиксирания курс 1 евро = 1,95583 лева

Установиха до какво води прекомерната консумация на кафе при жените Това са откритията на изследователи от университета Флиндърс (Австралия)

Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ Нямам никакви проблеми с гнева Виц на деня

Виц на деня - Съседке, имам да те черпя.
- Защо, комшия?
- Вчера, така вика по твоето дете, че и моето си оправи стаята и се облече по-топло. Виц на деня

Виц на деня - Знаеш ли какво е кактус?
- Не.
- Разочарована от живота краставица. Статус във фейсбук